Müsli-Rezepte: Knäckebrot-Müsli mit Heidelbeeren

Knäckebrot grob zerbröseln, Heidelbeeren waschen, putzen und abtropfen lassen. Joghurt mit Honig oder Agaven-Sirup cremig rühren, Kokosflocken unterheben. Alles abwechselnd in ein großes Kelchglas mit Kokosrand schichten. Mit gehackten Pistazien bestreut servieren. Trinken Sie zu diesem Müsli den cremig-fruchtigen Blueberry Yoghurt-Früchtetee. Mehr Rezepte gibt es im Internet unter www.1000rezepte.de.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Knäckebrot-Müsli mit Heidelbeeren
(für 1 Person)

  • 2 Scheiben Vollkorn-Knäckebrot
  • 75 g Heidelbeeren
  • 175 g fettarmer Joghurt
  • 2 TL Honig oder Agaven-Sirup
  • 1 TL Kokosflocken
  • 1 TL gehackte Pistazien
  • 2 Tassen Blueberry Yoghurt-Früchtetee von Goldmännchen

261 kcal (1093 kJ), 10,3 g Eiweiß, 9,1 g Fett, 34,4 g Kohlenhydrate

Quelle: Wirths PR,
Gesundheitsthemen